OS BENEFÍCIOS DE NÃO SER O MELHOR

 #30ideias30dias  25º dia

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Olá Pessoal!

Hoje quero compartilhar uma crônica da Martha Medeiros indo na contramão do senso comum no tema  SER SEMPRE O MELHOR…

OS BENEFÍCIOS DE NÃO SER O MELHOR

Meu pai sempre jogou tênis, desde que me conheço por gente. Lembro de uma vez em que ele comentou que o adversário ideal é aquele que possui o mesmo nível, mas que se fosse preciso escolher entre jogar com alguém melhor ou com alguém pior do que ele, preferiria jogar com alguém melhor, porque gratificante não era vencer fácil aquele que sabe menos, e sim aprender com quem te exige algum esforço.

É um verbo em desuso que merece ser revitalizado: aprender. A verdadeira postura competitiva não é a daquele cara que almeja atingir o topo de qualquer maneira, e sim daquele que extrai de um superior o estímulo para encontrar o próprio caminho para vencer a si mesmo. Porque não são poucos nossos adversários internos: a ignorância, o comodismo, a ferrugem. É preciso treinar bastante para flexibilizar os movimentos todos: os do corpo e os da mente. E dessa forma avançar, sempre buscando mais, numa estrada hipoteticamente sem fim.

Prefiro ler livros de quem escreve bem melhor do que eu. De quem tem mais a dizer do que eu. Além do prazer que isso me dá, não vejo outra maneira de aprimorar meu trabalho.

Prefiro conversar com pessoas mais vividas que eu, mais inteligentes, com melhores histórias para contar. Talvez algumas delas sintam o mesmo em relação a mim (pensem que sou eu a mais-mais), porém o que importa não é essa quantificação, que, aliás, é totalmente subjetiva. O que estimula é ter consciência de o quanto a nossa vida se enriquece com a experiência do outro. Não por acaso, adoro programas de entrevistas, onde posso enxergar a emoção do entrevistado, seu humor, sua ironia, sua indignação – entrevistas por escrito nem sempre destacam essas sutilezas.

Adoro jantar com quem conhece mais gastronomia do que eu, salientando temperos que normalmente eu não perceberia. Gosto de viajar com quem já viajou bastante e desenvolveu um olhar para certos lugares que para mim é novo. Prefiro dançar com quem sabe me conduzir.

Mas com a condição de que esses iluminados transmitam sua sabedoria naturalmente, sem pedantismo – senão vira aula, perde a graça. Gosto de aprender sem que o outro perceba que está me ensinando.

Claro que competidores profissionais devem tentar eliminar seu oponente – menos um na escalada ao pódio. Nenhum atleta profissional treina tanto, investe tanto, para não se importar em perder em nome do benefício do aprendizado. Que aprendizado, o quê. Neymar, Cielo, Massa, não desapontem a torcida. Mas amadores deveriam perceber que, em vez de se fingirem de campeões duelando com derrotados, mais vale tornarem-se melhores com a passagem do tempo, através de vitórias conquistadas no silêncio da observação. É um troféu oferecido por você a você mesmo – todos os dias.

Martha Medeiros  05 de maio de 2012 – (livro a Graça da Coisa)

Bjos, Ju

Trilha sonora de Terça-Feira

#30ideias30dias  24º dia

Oi, Pessoal

Esta semana que por sinal é a ultima do desafio #30ideias30dias, eu estou com uma overdose de coisas pra pensar, decidir e resolver… #DEUSMEAJUDA

Mas em meio a correria nada melhor que uma boa música pra trazer alegria e calma, por isso a dica de hoje é uma música que minha amiga Laura, sugeriu pra aparecer aqui no blog!!!

Bjos,

“A gente leva da vida a vida que a leva” 

 #30ideias30dias  23º dia

Hoje descobri um ilustrador  do cotidiano e me apaixonei… 

O intuito dessa indicação é mostrar que a vida é bela… Só precisa ser vivida e apreciada…

Felicidade e alegria acessíveis a todos, todos os dias em todos os lugares… Basta querer!

Vamos brincar de dar legendas?!?!

Sol, em dias de inverno!1

Noite estrelada


2

Uma noite especial!3

A vida acontecendo com trilha sonora!4

A artista (legenda original)5

O melhor despertador do mundo!6

Sábado no parque7

8

Viver!9

Domingo de manhã!10

11

Segunda-feira12

Era uma vez! (legenda original)13

Nosso futuro bem próximo!15

Se você também se apaixonou: http://www.pascalcampion.com/sketch-of-the-day

Um ótimo final de semana… Aproveita pra viver e perceber!!!

Bjos, Ju

Entre o sonho e a realidade!

#30ideias30dias  22º dia

Você já assistiu um filme que te dá uma super injeção de ânimo e fala exatamente o que você precisava pra determinada situação que estava passando?

Isso sempre acontece comigo, até porque sou viciada em assistir filmes, mas a duas semana atrás eu assisti ZOOTOPIA e desde que assisti não consigo deixar de pensar nas milhares de mensagens que um desenho tão divertido conseguiu passar…

Ontem eu assisti pela segunda vez com minha mãe e meu irmão, éramos quatro adultos que se identificaram com situações diferentes…

Acho melhor avisar que a partir daqui vai ser um texto com Spoler… Sorry, mesmo assim não deixe de assistir.

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Apesar de o tema central ser de aceitação da diversidade e da convivência pacifica entre todas as classes e espécies em uma cidade onde tudo é pensado pra todos (o que é fantástico pra explicar pras crianças), pra mim o tema central foi “Não importa as suas condições, não DESISTA DOS SEUS SONHOS”, piegas?

Pra alguns talvez… Mas um professor da faculdade me disse uma coisa “as pessoas ignoram o óbvio e por isso falar sobre ele é sempre a melhor opção”.

Judy a personagem central é uma dos 275 filhos coelhos de uma família onde o pai e a mãe têm como objetivo viver uma vida sem grandes sonhos e tentam mostra a Judy que esse é o motivo de serem tão felizes plantando cenouras, tudo isso pra tentar convence-la de que é impossível dela se tornar a PRIMEIRA coelha policial em Zootopia.

Depois de muito esforço ela se forma como a melhor da turma e se torna a 1ª COELHA POLICIAL… \o/

Mas daí começa a vida real e essa parte foi quase uma sessão de  terapia, pois trouxe muitas reflexões que pra mim… Sério!!!

Às vezes no meio do caminho você percebe que todo seu esforço e determinação  não é suficiente pra tornar seus sonhos realidade e que as pessoas tendem a menosprezar as outras pelos estigmas que elas carregam… No caso de Judy ela era uma coelha “fofinha” ondem quem predominavam eram os mamíferos predadores e em seu primeiro dia de policial ela é “rebaixada”  a guarda de trânsito e muitas situações acontecem pra  mostrar que não é tão simples viver o que você sonha! 

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Qualquer semelhança é mera coincidência com a vida real, tem uma hora na vida que tudo quer nos fazer desistir dos nossos sonhos, começando pela própria família que simplesmente por proteção acha que você esta querendo ir longe demais pra uma “coelhinha”, depois vem à enxurrada de situações, circunstâncias e obstáculos para serem superados e pra piorar vem o peso da sociedade que classifica entre possível e impossível os sonhos que temos.

Temos que respeitar nossos sonhos, não podemos simplesmente classifica-los com impossíveis sem termos tentado com o máximo de empenho torna-los real, no meio do caminho desta realização você pode encontrar pessoas que estão dispostas ajudar e o melhor de tudo, pessoas que você vai poder ajudar a impulsionar pra realização dos sonhos delas.

Pra mim essa é a melhor parte da realização de um sonho, mostrar pras pessoas que é possível apesar das circunstâncias sonhar e realizar, despertando nelas aquela chama que estava quase se apagando…

Quero terminar  com essa frase de Judy

Quando eu era criança, pensei que Zootopia fosse um lugar perfeito. Onde todos se davam bem.Onde todos podiam ser o que quisessem. Acontece que a vida real é um pouco mais complicada do que uma frase em um para-choques. A vida real é confusa. Todos temos limitações. Todos cometemos erros. Sendo otimista, isso significa que todos temos algo em comum. E quanto mais tentarmos entender um ao outro, melhores pessoas nos tornaremos. Temos de tentar. Não importa que animal você é. Desde o maior elefante, até a primeira raposa. Eu imploro: tente. Tente fazer do mundo um lugar melhor. Olhe para dentro de si mesmo e reconheça que a mudança começa com você. Começa comigo. Começa com todos nós.

Inhotim uma viagem pro corpo e pra alma!

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Obra: Espalho d’agua – Adriana Varejão (by Juliana)

Esses dias vi a  foto desse lugar MARAVILHOSO no meu celular e bateu uma saudade e uma vontade enorme de voltar lá… Em Julho do ano passado fizemos um tur pelas cidades históricas de Minas e incluímos Inhotim nesse roteiro, no resumo ADOREI ter feito essa viagem e voltaria em todos os destinos, talvez com menos empolgação em Ouro Preto onde me senti explorada como turista…

Como eu amo viajar vivo pesquisando em sites sobre lugares que eu ainda não conheço e em uma dessas busca encontrei Inhotim, foi curiosidade e ansiedade pra conhecer a primeira vista…

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(imagens da internet)

Dizem que os olhos são as janelas da alma, deve ser por isso que ao pisar na entrada do Instituto minha primeira sensação foi de paz, meus olhos demoraram para  se acostumar com tamanha beleza, aos poucos minha respiração agitada foi se acalmando e eu pude desfrutar de um dos passeios mais repletos de sensações, emoções e leveza que já experimentei.

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Posso adiantar que um dia não é suficiente pra conhecer tudo, optamos por conhecer em dois dias e das proximas vezes faremos o mesmo (sim, iremos muitas vezes)… Afinal de correria, já basta a vida aqui em São Paulo!

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Mas… O que é Inhotim?

Instituto Inhotim é a sede de um dos mais importantes acervos de arte contemporânea doBrasil e considerado o maior centro de arte ao ar livre da América Latina. Está localizado emBrumadinho (Minas Gerais), uma cidade com 30 mil habitantes, a apenas 60 km de Belo Horizonte.

Em 2014, o museu foi eleito pelo site TripAdvisor, um dos 25 museus do mundo mais bem avaliados pelos usuários.

Hoje quero mostrar um dos lugares que mais amo no Brasil (sem exagero)… Seja bem-vindo a Inhotim!

Se você se interessou mais ficou preocupado com os custos da viagem, posso te adiantar que Brumadinho tem vários Hostel com diárias muito baratas pra quem não procura muito luxo.

Só pra adiantar sua pesquisa INGRESSOS: Terça e quinta-feira: R$ 25,00 – Quarta-feira (exceto feriado): entrada gratuita*

Lá dentro do Instituto tem um restaurante muito bom, com preço acessível (ponto negativo: uma fila quilométrica), mas a vista impede e o ar puro impedem o estresse do tempo de espera…

Quer saber mais: http://www.inhotim.org.br/visite/

http://www.viajenaviagem.com/2010/09/inhotim-o-melhor-passeio-que-voce-ainda-nao-fez

Propaganda ajuda ou atrapalha?

#30ideias30dias  20º dia

Hoje quero indicar esse texto que me fez repensar sobre minhas escolhas, tanto em relação aos meus desejos como também as minhas compras…

Uma vez assisti uma entrevista com o Facundo Guerra ( dono de diversos empreendimentos

da noite paulista entre eles CineJóia e o Mirante 9)  “A falta de dinheiro amplia a criatividade”, quanto menos temos mais pesquisamos, mais analisamos os prós e contras e com isso nos tornamos consumidores conscientes.

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A quantidade de propaganda que a gente vê tá super conectada com a qualidade das escolhas que a gente faz. Especialmente em guarda-roupa: quanto menos propaganda, mais certeiras são as nossas escolhas. Em vez de olhar pra fora, pro que é sugestionado, a gente pode abrir espaço pra olhar pra dentro e escolher a partir da própria identidade!

Então ó: quer escolher melhor, pára de ver TV. Pára de seguir a blogueira na rede social, pára de ler revista de moda e de celebridades (mesmo quando se lê só no salão de beleza). E passa se engajar em atividades que te façam passar tempo com você mesma, com seu corpo e com seus pensamentos: vai ser legal, a gente garante!

“O consumismo é um ciclo vicioso em que tanto indústria quanto consumidores tem parcela de responsabilidade.” É isso: só de estar vivo a gente já impacta. Tem que escolher impactar pro mal ou pro menos-mal. E isso daí é escolha diária e

Ajuda DEMAIS se expor menos a gatilhos que induzem ao consumo (menos propaganda, menos blogueiras, menos e-commerces, menos celebridades) e se propor a usar mais e melhor as nossas coisas, enxergar valor, dar tempo pra gostar (se permitir!). Toda a mídia trabalha pra alienar, pra instaurar rapidez e voracidade, as lojas tocam música alta demais, tudo induz ao não-raciocinio, ao nao questionamento.

((Aqui vale um parêntese: o que a “digital influencer” ganha pra expor venda é só uma fração do dinheiro que rola, tem gente ganhando demais com a pobreza alheia. E no fim tudo é v-e-n-d-a: “influenciadores” são pessoas com grandes audiências transformados em canais de venda — e quanto mais gente exposta à essa propaganda, mais chance de vender qualquer coisa.

Por isso blogueiras não ligam pra grandessíssimo número de comentários negativos que suas redes recebem: o que importa é o numero de pessoas pra quem elas expõem produtos e influenciam compras, é assim que essa neo-indústria ganha seu dinheirinho(ão). Tanto faz se as pessoas que tão nas redes odeiam tudo das blogueiras, o que importa é ter um número exorbitante de gente por lá. Entende como essa conta fecha?))

A indústria (a vida) é tão maluca que até idéias ligadas à sustentabilidade viram produto, e ‘consumo consciente’ passa a ser entendido como uma tendência… de consumo: “lowsumerism”, colunas de “eco-consumo” em revistas de moda, “eco-stylists” — tudo ao contrário! :

A idéia tem que ser exercitar atenção, e não compras. Valorizar o NÃO CONSUMO, numa lógica de cuidado no lugar da lógica da compra. Recusar o excesso, não tirar da loja, escolher o não-acúmulo e a não-exploração.

Toda/qualquer mudança não depende do sistema nem da indústria. Mudança é escolha pessoal. E quando a gente não liga pra propaganda e pro que “sugerem”, sobra atenção pra gente escolher melhores materiais, acabamentos, caimentos — e uma atenção que a gente põe na gente mesma é energia pra viver melhor a vida. #dicona

Texto: Oficina de Estilo.

Quer saber mais: http://www.oficinadeestilo.com.br/blog/propaganda-atrapalha-estilo-pessoal/

 

Você quer ter mais Qualidade de Vida?!?!

#30ideias30dias  19º dia

Oi pessoal!

Pra começar bem a semana com foco, determinação e seguindo o ditado“Um olho no peixe e outro no gato”  que tal aprender um pouco mais sobre educação financeira e por consequência melhorar sua qualidade de vida…

Sim, qualidade de  vida… Afinal você sabia que as dívidas geram problemas emocionais, problemas graves de saúde e pra completar gera perda de produtividade? Pois é tudo isso é comprovado cientificamente!

Calma, hoje tema não é dívida e sim Educação Financeira, com Gustavo Cerbasi escritor de diversos livros super conhecidos como “Casais inteligentes enriquecem juntos”…  Apesar do vídeo ter apenas 6 minutos ele é repleto de informação e conscientização, sendo assim não deixe de assistir.

Gostaram? Quer saber um pouco mais sobre esse assunto?

Quero fazer uma segunda indicação de uma entrevista que o Gustavo deu para VOCÊ   S/A, falando a respeito de “Como organizar sua vida financeira”.

Mais uma curiosidade:  “POR FALTA DE PLANEJAMENTO, O BRASILEIRO GASTA ATÉ 18% DA SUA RENDA SÓ PARA PAGAR JUROS”.      Fonte: VOCÊ S/A

http://www.maisdinheiro.com.br/blog/wp-content/uploads/2016/02/vocesa.pdf

Espero que tenha sido muito útil pra vocês assim como foi pra mim, deixe seu comentário e não esquece de indicar pra alguém!

Bjos, Ju

Todo mundo espera alguma coisa de um Sábado a noite!!!

#30ideias30dias  18º dia

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Oi, Pessoal!

Ela chegou, nossa tão esperado sexta-feira! \o/

Sendo assim, hoje é dia de dica cultural … Vou comentar sobre a dica da semana passada e dar uma nova dica pra esse final de semana.

Na semana fiz um tutorial de como participar das promoções de distribuição de ingressos do SESC e como de costume sábado eu entrei pra ver o que tinha na programação e fiquei esperando quase que dia todo ter a promoção para o Show do Tiago Iorc em Santana que esgotou em horas, mas infelizmente pra esse Show não teve promoção, só pra vocês terem uma ideia às 15h tinha umas 8 promoções entre Shows de Ed Mota, Bexiga 70 e várias peças teatrais, e nos cinco minutos do 2º tempo o Nando se inscreveu pra concorrer a peça “Brasil: O Futuro que Nunca Chega: Princesa Isabel”,  como sempre fomos sorteados.

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Peça conta à famosa história da Princesa Isabel pouco antes da assinatura da Lei Áurea, mas com alguns muitos detalhes que na maioria das escolas e dos livros foram omitidos…

A encenação nos leva a pensar como tudo poderia ter sido diferente, se após a abolição os escravos tivessem tido as mesmas oportunidades dos novos colonos de natureza Europeia que estavam chegando no Brasil… Só que tudo isso de uma maneira mais evolvente e contextualizada com nossos dias.

Eu SUPER-RECOMENDO essa imersão na história e estou torcendo pra conseguir ingresso pra outra peça que fala sobre Dom Pedro.

Agora a descrição Oficial…

A história se passa no dia da assinatura da Lei Áurea, em 1888, quando a Princesa Isabel, seu marido Conde d’Eu, José e sua mãe (escrava alforriada, já falecida) discutem a escravidão no país, antevendo seu legado para a sociedade brasileira. Apesar da ação se passar em 1888, sua concepção cênica remete aos dias de hoje.

Por meio das quatro personagens, “Brasil: o Futuro que Nunca Chega – Princesa Isabel” aprofunda o embate em torno das consequências da Lei Áurea para o Brasil, antecipando algumas das principais causas da desigualdade social entre nós.”

http://cartaodevisita.r7.com/conteudo/14185/brasil-o-futuro-que-nunca-chega

Quer saber mais: https://www.sescsp.org.br/programacao/94832_BRASIL+O+FUTURO+QUE+NUNCA+CHEGA+D+PEDRO+II#/content=promocao

Um ótimo final de semana pra vcs!

Não esquece de deixar seu comentário!

Bjos, Ju

#NÃO DESISTA NUNCA

#30ideias30dias  17º dia

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Acho que faz uns dois anos que aprendi a gostar de crônicas e foi daí que encontrei duas novas paixões Rubem Alves e Martha Medeiros…

Não me lembro como exatamente conheci Martha Medeiros, mas li um livro dela em dois dias, é difícil você encontrar pessoas que falem do cotidiano com leveza, beleza e com senso crítico na medida…

Hoje demorei pra me decidir qual das minhas crônicas preferidas eu postaria, mas vou postar essa que conheci agora…  kkk

Espero que vocês gostem!

NÃO DESISTA NUNCA

Se você não acreditar naquilo que você é capaz de fazer; quem vai acreditar?
Dizer que existe uma idade certa, tempo certo, local certo, não existe.
Somente quando você estiver convicto daquilo que deseja e esta convicção fizer parte integrante do processo.

Mas quando ocorre este momento? Imagine uma ponte sobre um rio.
Você está em uma margem e seu objetivo está na outra.
Você pensa, raciocina, acredita que a sua realização está lá.
Você atravessa a ponte, abraça o objetivo e não olha para traz.

Estoura a sua ponte.

Pode ser que tenha até dificuldades, mas se você realmente acredita que pode realizá-lo, não perca tempo: vá e faça.
Agora, se você simplesmente não quer ficar nesta margem e não tem um objetivo definido, no momento do estouro, você estará exatamente no meio da ponte.
Já viu alguém no meio de uma ponte na hora da explosão… eu também não.
Realmente não é simples.
Quando você visualizar o seu objetivo e criar a coragem suficiente em realizá-lo, tenha em mente que para a sua concretização, alguns detalhes deverão estar bem claros na cabeça ou seja, facilidades e dificuldades aparecerão, mas se realmente acredita que pode fazer, os incômodos desaparecerão.

É só não se desesperar.
Seja no mínimo um pouco paciente.

Pois é, as diferenças básicas entre os três momentos são:
ESTOURAR A PONTE ANTES DE ATRAVESSÁ-LA Você começou a sonhar… sonhar… sonhar! De repente, sentiu-se estimulado a querer ou gozar de algo melhor.

Entretanto, dentro de sua avaliação, começa a perceber que fatores que fogem ao seu controle, não permitem que suas habilidades e competências o realize.
Pergunto, vale a pena insistir?
Para ficar mais tangível, imaginemos que uma pessoa sonhe viver ou visitar a lua, mas as perspectivas do agora não o permitem, adianta ficar sonhando ou traçando este objetivo?

Para que você não fique no mundo da lua, meio maluquinho, estoure a sua ponte antes de atravessá-la, rompa com este objetivo e parta para outros sonhos! ESTOURAR A PONTE NO MOMENTO DE ATRAVESSÁ-LA Acredito que tenha ficado claro, mas cabe o reforço.

O fato de você desejar não ficar numa situação desagradável é válido, entretanto você não saber o que é mais agradável, já não o é! Ou seja, a falta de perspectiva nem explorada em pensamento, não leva a lugar algum. Você tem a obrigação consciencional de criar alternativas melhores.
Nos dias de hoje, não podemos nos dar ao luxo de sair sem destino.

O nosso futuro não é responsabilidade de outrem, nós é que construímos o nosso futuro. Sem desculpas, pode começar…
ESTOURAR A PONTE DEPOIS DE ATRAVESSÁ-LA.

No início comentei sobre as pessoas que realizaram o sucesso e outras que não tiveram a mesma sorte.
Em primeiro lugar, acredito que temos de definir o que é sucesso.
Sou pelas coisas simples, sucesso é gostar do que faz e fazer o que gosta.
Tentamos nos moldar em uma cultura de determinados valores, onde o sucesso é medido pela posse de coisas, mas é muito mesquinho você ter e não desfrutar daquilo que realmente deseja.

As pessoas que realizaram a oportunidade de estourar as suas pontes de modo adequado e consistente, não só imaginaram, atravessaram e encontraram os objetivos do outro lado.
Os objetivos a serem perseguidos, foram construídos dentro de uma visão clara do que se queria alcançar, em tempo suficiente, de modo adequado, através de fatores pessoais ou impessoais, facilitadores ou não, enfim o grau de comprometimento utilizado para a sua concretização.

A visão sem ação, não passa de um sonho.
A ação sem visão é só um passatempo.
A visão com ação pode mudar o mundo.

                                                               Martha Medeiros

Quer saber mais: Livros da Martha Medeiros: Doidas e Santas, Feliz por Nada, Tudo que eu queria te dizer,
A graça da coisa, Fora de mim.

Quanto menor a comparação MAIOR a realização!!!

#30ideias30dias  16º dia

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Pela lógica eu deveria ter feito esse post ontem, quando completei metade do meu desafio de fazer 30 posts diários, mas eu só tive a ideia de falar sobre isso hoje. =)

Ontem eu cheguei na marca de pouco mais de 500 visualizações e fiquei muito feliz em saber que estou atingindo meu objetivo que é compartilhar informações com o maior numero de pessoas pra que essas informações se transformem em conhecimento e de alguma forma torne a vida das pessoas melhor.

Talvez você esta se perguntando onde entra a comparação nessa história, entra que só estou comemorando e me sentindo realizada com o meu blog, porque não comparei ele com milhares de outros que em horas tem 500 visualizações, me permiti ficar feliz olhando pra minha realidade e pro meu contexto de que quando comecei eu pensava que só meus amigos mais próximos iriam ler e que pra minha surpresa cada dia que passa novas pessoas aparecem e isso me deixa extremamente realizada.

Esses dias eu li um texto que falava sobre essa onda que se difundiu através das redes sociais do “extraordinário”, do perfeito, do melhor, do maior, do excelente, do lindo e por aí vai… Hoje ser considerado comum é praticamente um xingamento, é como não existir… Com isso vamos perdendo o senso que a maior parte da vida é feita de momentos comuns, com pessoas comuns, de beleza comum, desfrutando de prazeres comuns, só que por desejar tanto o extraordinário não aproveitamos quase nada da vida real.

Levando em consideração essa linha de pensamento…Hoje o que te faria feliz, mas não renderia muitos likes nas redes sócias?

Até que ponto ser comum e ter uma vida comum te incomoda?

Eu pensei muito nisso e quero me desintoxicar dessa onda de extraordinário que enche a vida de cobranças, autocriticas e baixa estima, quero ter uma vida mais leve com mais aceitação e por mim e pelo outro, afinal já existe cobrança suficiente nesse mundo, não é mesmo?

Mas pro dia ficar melhor nada como uma boa música… 

Se alguém já lhe deu a mão
E não pediu mais nada em troca
Pense bem, pois é um dia especial
Eu sei não é sempre que a gente encontra
Alguém que faça bem que nos leve deste temporal

Fiz esse texto em agradecimento a vocês que fazem parte dessa realização que enche meu coração de alegria e entusiasmo de terminar esse desafio de #30ideias30dias

Um super bjo, Ju